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〜 寝たきりゼロへの１０か条 〜 |
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第１条 |
脳卒中と骨折予防
寝たきりゼロへの第一歩 |
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第２条 |
寝たきりは
寝かせきりから 作られる
過度の安静 逆効果 |
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第３条 |
リハビリは 早期開始が 効果的
始めよう ベッドの上から訓練を |
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第４条 |
くらしの中での リハビリは
食事と排泄 着替えから |
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第５条 |
朝おきて 先ずは着替えて 身だしなみ
寝・食分けて 生活にメリとハリ |
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第６条 |
｢手を出しすぎず 目ははなさず｣ が介護の基本
自立の気持ちを大切に |
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第７条 |
ベッドから 移ろう移そう 車いす
移動広げる 機器の活用 |
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第８条 |
手すりつけ 段差をなくし 住みやすく
アイデア活かした 住まいの改善 |
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第９条 |
家庭（うち）でも 社会（そと）でも よろこびみつけ
みんなで防ごう 閉じこもり |
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第１０条 |
進んで利用 機能訓練 デイサービス
寝たきりなくす 人の和 地域の輪 |
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豆知識 − 寝たきり防止１０か条
