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● 豆知識
夏バテ防止
脱水症状とは
糖尿病予防
寝たきり防止10か条

 悠久タイムス

 豆知識 − 糖尿病予防

糖尿病 − こんな人が危険!
  糖尿病にかかりやすい条件 点数
1)  血縁に糖尿病がある
2)  20代前半よりも体重が増えている
3)  血縁に肥満・脳卒中・心臓病あり
4)  砂糖や脂肪分を好んで食べる
5)  車が足がわり (運動不足)
6)  アルコールをよく飲む
7)  ストレスが多い (せっかち、イライラ)
   6点以上だったら糖尿病はさけがたい(要注意!)
 3点以下なら安心
 




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